پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: پنیرهای کم چرب
کمی دارند یا ارزش غذایی ندارند این رژیم شامل شیرینیجات... کمک می کند احساس سیری کنید و فضای موجود در... معمولی داشته باشید اما مطمئن شوید که با شیر کم... چرب نرم شوند قطعات بسیار کوچک این غذاها را امتحان...
کد خبر: ۳۲۹۰۳۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۴/۲۸


مورد نیاز بدن و صفراوی جهت هضم چربی ها توسط... ترکیب نمی شود و به کمک لیپوپروتئین ها منتقل می... شود لیپوپروتئین ها با چگالی کم ldl و با چگالی... کلسترول خوب و مفید می باشد hdl به دلیل کمک...
کد خبر: ۳۲۵۲۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۲/۰۲/۲۷


مواد مغذی از جمله اسیدهای چرب و پروتئین ویتامین های... شاخص های رشد و همچنین جلوگیری از کمبود وزن آن... چرب امگا-۳ در زرده آن است جایگزین های مناسب برای... می آید البته بهتر است برای کاهش میزان چربی های...
کد خبر: ۳۱۸۷۶۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۱۰/۲۷


مصرف متعادل و متنوع از روغن ها و چربی های...
شفاآنلاین> سلامت> طبق توصیه سازمان بهداشت جهانی روغن و چربی... های خوراکی و سایر منابع حاوی چربی استفاده کرد به... چربی های غذایی در ارتقاء سلامت و پیشگیری از بیماری... محترم با انواع چربی ها و روغن ها توصیه های...
کد خبر: ۲۲۳۸۱۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۲۸


واقعیت این است که شکمو بودن استرس و یا کمبود...
شفاآنلاین واقعیت این است که شکمو بودن استرس و یا... کمبود زمان ما را وادار می کند که در حین... که این شکلات ها قند و چربی زیادی وارد بدن... را بالا می برد توصیه می شود از پنیرهای کم...
کد خبر: ۲۰۵۳۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۲۱


در رژیم های لاغری و کم کالری کلاسیک مصرف پنیر... عوض غنی از چربی است...
کم کالری کلاسیک مصرف پنیر را 30 گرم در روز... مصرف قند فقیر و در عوض غنی از چربی است... از اواخر قرن نوزدهم چربی به عنوان دشمن سلامتی تلقی... بنابراین باعث انباشته شدن چربی ها نمی شود در ادامه...
کد خبر: ۲۰۵۱۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۸


واقعیت این است که شکمو بودن استرس و یا کمبود...
به گزارش شفاآنلاین واقعیت این است که شکمو بودن استرس... و یا کمبود زمان ما را وادار می کند که... این است که این شکلات ها قند و چربی زیادی... روی را بالا می برد توصیه می شود از پنیرهای...
کد خبر: ۲۰۴۸۱۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۵/۱۴


حبوبات اسیدهای چرب مفیدی دارد که نیروی جسمی را افزایش...
حبوبات به گزارش شفا آنلاین حبوبات اسیدهای چرب مفیدی دارد... به بهبود عملکرد مغز حافظه و تمرکز کمک کند درست... دهد آشنا خواهید شد ماهی سالمون کم کالری بوده و... مقدار چربی های اشباع شده در آن ناچیز است ولی...
کد خبر: ۱۹۰۳۲۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۱/۱۲


شفا آنلاین کلسترول خون نوعی چربی است که در... و چربی زیادی مصرف می کنند که در نتیجه سطح... قلبی سبک زندگی کم تحرک کلسترول خون کمک باشد کاهش... کلسترول خون ذکر می شود ۱- چربی و غذاهای سرخ...
کد خبر: ۱۷۲۷۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۴


چه پنیری و برای کدام مصرف می خواهید کم بود...
خواهید کم بود به گزارش شفا آنلاین اما امروز با... برای کم کردن روی رقیب رو می کنند خرید پنیر... پنیر نرم خواص بهتری نسبت به سایر پنیرهای پیتزا دارد... کودک یا سالمند دارید پارمسان در گروه پنیرهای سخت طبقه...
کد خبر: ۱۶۰۰۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۵/۰۱


هفته ای دو وعده ماهی ترجیحا ماهی چرب مصرف نمایید... سعی کنید روزانه کمتر از ۱۵۰۰ میلی گرم سدیم مصرف... مصرف نکنید تلاش کنید چربی اشباع شده بیش از ۷... است که به سلامت شما کمک زیادی می کند اکثر...
کد خبر: ۱۴۱۷۰۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۲۳


شفا آنلاین سلامت چربی از نوعی که برای قلب ضرری... ندارد بخشی از رژیم غذایی مدیترانه ای است چربیهای موجود... چربیها هستند ...
به گزارش شفا آنلاین چربی از نوعی که برای قلب... ضرری ندارد بخشی از رژیم غذایی مدیترانه ای است چربیهای... قبیل چربیها هستند چربی از آن نوعی که برای قلب... ضرری ندارد بخشی از رژیم غذایی مدیترانه ای است چربیهای...
کد خبر: ۱۱۴۱۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۱۱


شفا آنلاین تغذیه چربی از نوعی که برای قلب ضرری... ندارد بخشی از رژیم غذایی مدیترانه ای است چربیهای موجود... چربیها هستند ...
به گزارش شفا آنلاین چربی از نوعی که برای قلب... ضرری ندارد بخشی از رژیم غذایی مدیترانه ای است چربیهای... قبیل چربیها هستند چربی از آن نوعی که برای قلب... ضرری ندارد بخشی از رژیم غذایی مدیترانه ای است چربیهای...
کد خبر: ۱۱۳۷۳۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۴/۰۹


سنتی و پرچرب و شیرین غذا می خورید نباید انتظار... پوستی پیر و کم آب را به شما هدیه کند... شاید کافئین موجود در چای از قهوه کمتر باشد و... دانید که چه بلاهایی در کمین پوست های کم آب...
کد خبر: ۱۰۱۰۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۲/۲۴


شفا آنلاین تغذیه چربی های شکمی نتیجه عدم تعادل هورمون...
به گزارش شفا آنلاین هیچ فردی از وجود چربی های... دور شکمی لذت نمی برد و همیشه تلاش می کند... باید بدانند که آب کردن چربی شکمی را تنها از... چربی ها همواره برای سلامتی خطرناک بوده و یک شاخص...
کد خبر: ۷۸۴۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۴


شفا آنلاین سلامت چربی های شکمی نتیجه عدم تعادل هورمون...
به گزارش شفا آنلاین هیچ فردی از وجود چربی های... دور شکمی لذت نمی برد و همیشه تلاش می کند... باید بدانند که آب کردن چربی شکمی را تنها از... چربی ها همواره برای سلامتی خطرناک بوده و یک شاخص...
کد خبر: ۷۸۲۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۹


شفاآنلاین سلامت تغذیه چربی از آن نوعی که برای قلب... ضرری ندارد بخشی از رژیم غذایی مدیترانه ای است چربی... این قبیل چربی ها هستند ...
از برنامه تان کم نمی شود و هیچ گروه غذایی... مهمی حذف نمی شود اما به جای آن چربی های... بد را با چربیهای محافظ قلب روغن زیتون به جای... شما کمک می کند رژیم لاغری خود را ادامه دهید...
کد خبر: ۷۴۵۰۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۲


و پرچرب و شیرین غذا می خورید نباید انتظار داشتن... پوستی پیر و کم آب را به شما هدیه کند... شاید کافئین موجود در چای از قهوه کمتر باشد و... دانید که چه بلاهایی در کمین پوست های کم آب...
کد خبر: ۵۷۲۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۱۷


شیر ماست و پنیر کم چرب کمتر از 5 2... چه بیشتر شیر و لبنیات کم چرب توصیه داشت 1-... روزانه 2 تا 3 لیوان ماست شیر بدون چربی یا... کم چرب کمتر از 5 2 درصد مصرف کنید 2-...
کد خبر: ۵۶۳۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۰۷


حافظه و تمرکز کمک کند ...
ماهی سالمون ماهی سالمون کم کالری بوده و مقدار چربی... پروتئین و اسیدهای چرب ضروری امگا 3 است امگا 3ها... چربی های مفید و سالمی هستند که بدن قادر به... تولید آن نیست ماهی های چرب مانند ماهی سالمون منبع...
کد خبر: ۵۵۱۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۲۵


آخرین اخبار